Você conhece o Setembro Amarelo?
O setembro amarelo foi criado no ano de 2015 pelo CVV, CFM e ABP, visando a conscientização sobre a prevenção do suicídio a nível nacional. As ações funcionam como prevenção e sensibilização, para as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e às pessoas próximas, auxiliando assim na detecção de fatores que possam identificar que alguém não está bem.
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a cada 45 minutos 1 pessoa comete suicídio, se totalizando 32 pessoas por dia no Brasil, mais que doenças como câncer e AIDS. Segundo o grupo de trabalho da Câmara dos Deputados, para cada suicídio existem outras 20 tentativas, o mesmo grupo também informa que 4% dos adolescentes brasileiros apresentam sinais depressivos. O suicídio está entre as 20 principais causas de mortes no mundo.
A história por trás do Setembro Amarelo
A iniciativa começou em 1994 quando o jovem estadunidense de 17 anos que se chamava Mike Emme cometeu suicídio. Era um jovem que se destacava muito em algumas habilidades, como por exemplo, restaurou um automóvel Mustang 68, no qual pintou de amarelo. Seus amigos e familiares não haviam percebido que o jovem estava passando por problemas psicológicos grave e acabaram não conseguindo ajudar e evitar a sua morte.
Durante o velório foi colocada uma cesta com diversos cartões com fitas amarelas, nos quais muitos estavam com a mensagem “Se você precisar, peça ajuda”. Toda essa atitude de comoção acabou gerando um grande efeito social, muitos destes cartões acabaram chegando a pessoas que precisavam de apoio psicológico e com isso foi se criando uma grande rede de apoio nos Estados Unidos que tem crescido consideravelmente em diversos países. Por conta deste acontecido o símbolo do combate ao suicídio acabou se tornou o laço amarelo.
Trabalhando juntos para prevenir
Prevenir o suicídio é um necessita de muita atenção e delicadeza, não só dos amigos e familiares, mas de todas as pessoas da nossa sociedade, qualquer suspeita ou atitude fora do comum é necessário que se tome uma medida de prevenção, pesquisar e procurar entender mais sobre o assunto é uma grande ferramenta para combater com antecedência e evitar o suicídio. Segundo especialistas existem alguns sinais no qual devemos estar atentos a todo momento.
Principais sinais de depressão:
- Tristeza profunda
- Distúrbios do sono
- Pensamentos negativos
- Choro frequente
- Desinteresse e apatia
- Baixa autoestima
- Desleixo com a aparência
- Dores físicas
- Rejeição
- Irritabilidade
- Falta de vontade de fazer atividades simples
Sinais de alerta do suicídio:
- Desesperança;
- Raiva, descontrole, desejo de vingança
- Agir de forma imprudente ou se envolver em atividades de risco, aparentemente sem pensar
- Falando ou escrevendo sobre morte ou suicídio.
- Sentir-se preso, como se não houvesse saída
- Aumento do uso de álcool ou drogas
- Afastar-se de amigos, família e sociedade
- Procurando maneiras de se matar, em busca de armas ou outros itens letais
- Ansiedade, agitação, incapacidade de dormir ou dormir o tempo todo;
- Mudanças drásticas de humor
- Ameaçando se machucar ou se matar ou falando em querer morrer;
Falar é a melhor solução
Como ajudar?
Ouvir e te paciência é essencial para combater o suicídio. Ouça sempre o que a pessoa tem para falar e jamais julgue a pessoa. Faça com que a pessoa se sinta confortável na conversa, evite interrupções, sempre responda com o máximo de cuidado e gentileza. Não se esqueça, procure estudar e compreender melhor sobre o assunto. Não é brincadeira temos que levar a sério!
Se em caso de alguma crise, o ideal é ficar acompanhando durante dois dias, para que nada de ruim aconteça, devemos oferecer apoio sempre, principalmente em situações críticas.
Vamos ver o vídeo abaixo e aprender um pouco mais sobre como prevenir.
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